Hvorfor er det ….

HVORFOR ER DET DOG SÅ VIGTIGT at Tina bor hjemme ?????

JA, HELE baggrunden for Tina `s –  og vores historie som sådan –  må I vente – med spænding 🙂 –  på.                                      Min bog udkommer i slutningen af 2018/begyndelsen af 2019!

Arbejdstitlen på denne ( samt mit ene foredrag – læs evt mere http://sogneaften.dk/betty-koudal.htm) er:

                                                                                                      “Kan en familie komme ud på den anden side, og hvad ER den anden side????

Vi er i familien utallige gange blevet spurgt om,

HVORFOR det dog er så vigtigt at Tina – vores allesammens øjesten – bor hjemme, og altid har gjort det og vedblivende gør det, selvom hun nu er fyldt 46 år!????

Det er simpelthen vores livsindstilling, der gør, at “ sådan er det”!

Tina blev skadet af kighostevaccinen, da hun var ganske lille. Og fra det tidspunkt blev vores hverdag en helt anden, end vi oprindeligt havde tænkt os! Tina forstår det meste af, hvad der sker omkring hende. Men da hun intet verbalt sprog har, og man skal læse alt ud af hendes øjne og mimik, så er hun yderst let at “ overse”!

Og dette ønsker vi andre ikke skal overgå hende. Hvilket vi let kan være bekymrede over ville ske, uanset hvor gode intentioner de mennesker, der ellers skulle tage vare om hende havde! – Jeg har som mor – måske desværre – selv arbejdet på institutioner, og jeg HAR virkelig set, hvor lidt tid der er til den enkelte beboer! Men nok om det, sådan som vi lever herhjemme, har vi planer om at fortsætte med!

Den utrolige tillid, Tina har til os andre

 – og samtidig til Sanne, vores GULD i familien –  den er umulig at opbygge igen, hvis hverdagen ikke kører som nu med større eller mindre udsving!

Så kan man sige, at Tina – tilsyneladende – ikke har et stort aktivitetsniveau. – Men hvem kan udtale sig om det, andet end os, der kender hende?  – Når der er mulighed for det, er Tina med alle mulige steder, hvilket hun elsker helt vildt! På familiebesøg, ud at spise på restaurant eller cafe, til arrangementer såsom Holiday on Ice her i februar samt ikke mindst til bryllup hos hendes ekstra bror, osv osv……..

Vi har bare lige haft et par  “set backs”, men rolig: Vi kommer stærkt igen, på den ene eller anden måde allesammen!!!!!

Og at det ikke er tomme ord,

synes jeg, vi roligt kan konstatere. – For 1 1/2 år siden blev Bent ramt af en blodprop i hjernen og var indlagt 7 måneder til genoptræning!!!! Mange bekymrede sig over, om Bent nu skulle bo hjemme??? – Og hvad så med Tina? – Det kunne vi/jeg da ikke klare? Ja for Tina, Lars og mig var der ingen tvivl: Vi hørte sammen vi tre herhjemme.

NU er det sådan, at

  1. Lars bor i Miami, men støtter os/mig utrolig meget! – Vi snakker sammen hver dag og har gjort det, siden Bent blev syg! – Lars har desuden været hjemme ad flere omgange for at “være der for os”!
  2. Bent er ramt/præget af blodproppen, men det “ kunne have været meget værre”!!!

For at det ikke “ skal være løgn”, kom jeg – som rigtig mange i forvejen ved – voldsomt til skade med en skulder i september 2017. Jeg er efterfølgende blevet opereret ved en ret kompliceret operation, som gør, at jeg skal passe MEGET på min skulder de første mange uger. – Blev opereret 7.11.17, og i første omgang skulle min arm være i slynge i 6-8 uger. Efter kontrol ved kirurgen 19.12. fik jeg at vide, at efter yderligere 8 uger med “ varsomhed” samt en del ugers genoptræning, kunne vi forvente, at det ville blive nogle meget svære måneder.  Men “ om 1 år ville jeg ikke længere tænke over det!”

NÅ, men ved venners, naboers og families hjælp er vi nu kommet SÅ langt, at vi kan se tilbage på denne oplevelse med ordene :” Tjah, det var endnu en oplevelse, vi gerne ville have undværet. Men det ER trods alt kun en skulder!”

Og hvad vil jeg så med alt det her?

Jo, hverken Tina – eller Bent – eller jeg selv – var en  “skjorte, vi havde købt, vi lige kunne få byttet og få en ny og bedre!” – Dette var Bents udtalelse ved et interview til Berlingske Tidende for efterhånden mange år siden! – Og den er – for os her i familien – stadig lige sand!

Så JO, vi har et liv, der  – især udefra – kan synes MEGET hårdt. Men vi har altså også utrolig mange glæder sammen vi tre ( 4, når vi er samlet hele vort firkløver) sammen med venner, naboer og familie! Vi er stærke, er vi! – Og vil VIL have alle de positive oplevelser og goder, der også ligger til os. – Og det får vi også! – Ikke mindst på grund af vort positive livssyn, er jeg sikker på!

Vi har et hjem,

hvor alle altid er velkomne, og vi nyder simpelthen at have gæster til enten en kop kaffe eller en bid mad – og gerne et spil FiveCrowns også!

Samtidig nyder vi alle tre – som tidligere nævnt – at komme ud og opleve tilværelsen.- Dette er vi blevet lidt bremset i. -Men da nu Sanne er kommet ind i vort liv, har vi igen mulighed for at komme ud sammen. Vel at mærke når vi får lidt flere timer bevilget til dette også.- De ugentlige 34 timer rækker ikke langt i de 168 timer, der er i en uge og de opgaver, der ligger der!

Og meget senere, så er min skulder meget bedre, og så står vi endda ENDNU stærkere igen!

Read More

Følelser er vel OK at have?

Følelser!

Er det noget, du husker at mærke efter i din hverdag, eller “lukker du bare ned” for dine følelser i stedet for at mærke efter, hvordan du i grunden har det HELT inde i dig selv?

FÅ DET  DOG UD!!!!!

Du ved – måske – slet ikke, hvor farligt det kan være, hvis du går med indestængte følelser af den ene eller anden årsag? Disse indestængte følelser kan  “sætte sig” til eksempelvis mavesår, stress, kronisk hovedpine.

Ondt i halsen:

Det du ikke får sagt, kan ofte give ondt i halsen samt en følelse af at skulle ” rømme sig” eller hoste ofte. Du er – måske – ikke god til at få sagt fra, så du føler, at andre “vader ind over dine grænser”

Ondt i ryggen KAN også skyldes problemer med nyrerne = I nyrerne sidder mange følelser!!

Det kan ende med dårligt hjerte,  osv osv for ikke at nævne LANGT alvorlige sygdomme!

Så LÆR at lytte til dine følelser, og få dine problemer UD af dit system!

Hvis du ikke har nogen,

du kan betro dine følelser til/tale om dine problemer med – naboer, venner, familie, så kør et sted hen, hvor du kan TUDE dine følelser ud. – Der er mange muligheder, stå eksempelvis nede ved havet, hvor du er alene, og SKRIG dine følelser ud mod havet og græd det, du har behov for. Et andet sted er også, hvis du bor i nærheden af en jernbane ( og du ikke har tilhørere 🙂 ) så når der kommer et stort vogntog, så SKRIG alle dine følelser imod toget og mærk den forløsning, det giver, at få dine følelser forløst på den måde! – Jeg har ikke selv prøvet toget, men jeg har prøvet vandet – i stormvejr, hvor jeg rigtigt kunne skrige mine sorger og bekymringer – OG indestængte følelser ud! – PRØV det!

Der findes også rigtig gode terapeuter, psykologer, læger osv. så få nu hjælp, og allerbedst: Indse, at du har BRUG for hjælp til at tackle alle de følelser i stedet for, at de skal fortsætte med at ødelægge dit liv!

Read More

Behandling i Klinik Velvære med Hjertet

Velvære med hjertet nyhedsbrevI min klinik, Klinik Velvære med Hjertet, har jeg flere forskellige former for behandling!

Mange mennesker kan ofte have RET svært ved at fortælle,

at de har været i behandling hos mig! – Selve behandlingen er de MEGA glade for, men at SIGE, at man har været i behandling fordi man var stresset eller/og helt ude af balance, dertil er der virkelig langt! – Og hvorfor er der så langt for at sige, at “den og den behandling” var supergo`for mig, da jeg havde det rigtig dårligt?

Jeg er “bange” for, at det er et tabu i dag at fortælle, at man går til behandling for noget, der har med det mentale at gøre! – Det er virkelig trist, da bare i Danmark er der diagnosticeret op mod 500.000 mennesker med stress. – og hvad så med de mennesker, der ikke går til læge med sine symptomer og bare kæmper videre – alene eller sammen med sine nærmeste?

Et meget nærtstående familiemedlem er et glimrende eksempel! – Da han for snart 4 år siden knækkede ned med stress, var nogle af de første sætninger: “Jeg vil ikke til læge, så får jeg lykkepiller, og så bliver jeg ” tosset i hovedet”!

Så han kom – dengang – aldrig til læge og blev taget vare om! – Han havde haft symptomerne i mange år på stress og udbrændthed: Manglende søvn, elendigt immunforsvar, altid syg i ferier og weekend`er osv osv.

https://www.facebook.com/pg/bettyswellbeingbytheheart/services/

Men tage hensyn til sin situation, ville han det? – NEJ:

‘” Hvad vil du have, jeg skal gøre, jeg skal tjene penge til os og til firmaet, og ordrerne skal være til den lovede tid!”

Han ville så godt modtage min behandling, men lytte efter, at han skulle tage den mere med ro? – Det er altså også en del af min behandling, men det kunne slet ikke komme på tale at lytte til mine råd med hensyn til dette! Med det resultat, at da hans virksomhed endelig var solgt efter knap 30 års hårdt arbejde, gik der kun 1 1/2 måned, inden han knækkede totalt med stress!!! Det tog så knap 1/2 år, hvor vedkommende familiemedlem slet ikke kunne “være i sin krop” og var uendelig træt. Han kom sig faktisk aldrig helt over det, og muligvis har der været flere forvarsler, som selv jeg som behandler ikke så – eller ønskede at se?

I efteråret fik vedkommende en stor blodprop i hjernen, og på scanningen kunne man se, at der havde været flere mindre blodpropper tidligere! – De forvarsler, som især personen selv ikke ønskede at se? Disse blodpropper skyldes HELT klart det stressede liv, han levede i 30 år med NUL frihed til sig selv og sin familie!

Så mit råd er – og vil altid være:

Kom nu i behandling enten hos en læge eller i det mindste hos en ansvarlig behandler, som kan formå at få dig til at gå til læge, lige så snart vedkommende behandler kan se, at dette er altså ikke noget, han eller hun kan klare udelukkende med sin behandling!

Det hører så lige med her at det jo ikke altid behøver at gå HELT så galt! – Mange har kun brug for nogle få behandlinger til at blive “rettet lidt op på”! – Det er ikke givet, at det altid fører til lægebesøg! – Ofte kan nogle ganske få behandlinger hos en god behandler være tiltrækkeligt!

Andre ønsker – for at beskytte dem selv – at få løbende behandling, eksempelvis en gang om måneden. Og dette vil være optimalt, hvis alle tog vare om sig selv og sørgede for at få “forebyggende behandling” af sig selv løbende!

 

 

 

 

 

 

 

 

Read More

TRÆT af din vægt?

Er du også en af dem, der er MEGA træt af din vægt?

Og dødtræt af diverse slankekure, uden at du har set resultat på din vægt? – Det eneste, du i grunden har fået ud af alle dine anstrengelser, med hensyn til at ændre din vægt, hvad er det? Sikkert – indtil nu – en tom pengepung og dyb irritation samt en følelse af – igen – ikke at lykkes!

Har du også i årevis forsøgt at komme enten ned – eller op – i din vægt uden synderlig stor effekt?

Mange ugeblade er i de sidste mange år kommet med – utallige – slankekure.

Og vi er MANGE, der har forsøgt ALT muligt i håbet om at ændre på sin vægt. – Og efterhånden er vi mange, der er dybt frustrede, uden at det dybest set ændrer noget overhovedet!

Utallige mennesker har også i årenes løb kæmpet med psykisk ubalance pga deres vægt problemer.- Resultatet blev, at de følte sig ” forkerte” på grund af deres udseende.- Så har de måske – hvis de endda var ” heldige” gået i behandling for disse ubalancer. 

Løsningen på dine vægt problemer ligger – måske – lige for øjnene af dig lige her og nu!

Winfit fra www.lifewave.com er ankommet!!

Beautiful yellow exotics.Så nu er dine bekymringer over din vægt

eller dine – måske – FOR mange cm ovre! – For er der noget, du er ” nødt til” at huske på, så er det, at det jo ikke nødvendigvis er kg, du vil tabe på en sådan “Fedtforbrænding”.- Rigtig mange taber bare SÅ mange cm, og det er jo alt andet lige, jo MINDST lige så vigtigt, selvom vi alle jo rigtig gerne også vildt gerne vil ned i vægt! – Ved brug af Winfit “ommøblerer” du faktisk din krop! – I en kombination mellem Winfit plastret, spisning inden for et “8 timers vindue”, Carnosine plastret om natten samt dobbelt portion Corsentials ( et kosttilskud fra Lifewave) samt træning, enten 2 x 10 min interval træning 2 x ugentligt eller 10-30 minutter`s daglig gang ( eller andre forskellige former for træning, hvis du hellere vil det), så er det muligt at “ommøblere” din krop endda ret meget på endda meget kort tid! – Efter ganske få dage har de fleste tabt en del cm – og ret mange er også gået ned i vægt!

153353_7187Så NU er der mulighed for – endelig – at lykkes med at få lidt mere styr på din krop! – Og det endda uden restriktioner på, hvad du må spise! – Du skal ikke tælle kalorier; du skal tænke over at spise sunde ting, men du må gerne – ind imellem – spise lidt usundt.- Bare skal du ikke leve af det. –  Du skal – for din egen skyld – forsøge at få så mange proteiner, og så få kulhydrater som muligt inden for de 8 timer – dit “spisevindue”. – Og resten af døgnets 24 timer = 16 timer skal du drikke en masse vand! – SÅ skal du bare se! – Du – og dine omgivelser og venner – vil blive vildt overraskede over resultaterne.

Read More

Han troede at han altid skulle knokle

Det kunne lige så godt være gået helt galt!!!

Han troede – som så mange andre – at det var ” nødvendigt”, at knokle, som han gjorde! – Han forstod slet ikke, før LIGE før, det var for sent, at livet ikke nødvendigvis er ensbetydende med, at man skal “knokle”!

Hvorfor er det, at nogle mennesker slet ikke kan lade være med at knokle, ikke bare arbejde, men virkelig knokle, hvor andre mennesker arbejder det, de lige finder nødvendigt, og helst ikke mere end det, der forventes af dem? Og atter andre gider slet ikke arbejde – endsige knokle – for livets opretholdelse?

Det kan blive en livsstil at knokle, men det KAN også være livsfarligt! – Ofte er det de mennesker, andre opfatter som stærke og urokkelige, rolige og slet ikke til at ” få ud af fatning”, der ofte er villige til at knokle mange timer hver dag – ofte alle ugens dage, uden at tage hensyn til sig selv! De tror slet ikke – og det gør omgivelserne ofte heller ikke – at det kan gå så galt! – Men det kan gå HELT galt at knokle; kroppen kan lige pludselig ikke mere. – Hvis han  – eller det er lige så ofte en kvinde – er heldig, kan det ske, at han eller hun ” bare” går ned med stress i en kortere eller længere periode. – Og dette kan også være yderst farligt, hvis vedkommende ikke formår at stoppe op i tide. – Men hvis et menneske bliver ved med at knokle hver dag alle ugens dage, helst også i ferier i mange år, så kommer “straffen”/betalingen en dag. Og dette kan ofte virke som en hammer i hovedet!

Så lad nu dog være med at vedblive med at knokle i al din vågne tid!!!

147594_7438Find DIN passion i livet, alt lige fra roning, løb, læsning, fiskeri, fodbold –  Lave helt INGENTING er  også OK ! For ingen kan jo undgå at arbejde, og ofte må alle arbejde meget i perioder. – Men knokle i mange dage, uger, måneder og år, det holder ingen mennesker til for altid! Så: pas på dig og lad være med at knokle dig helt ned!!!

 

Read More

Passion!? – Hvad er din passion i livet?

MIN PASSION er at hjælpe og vejlede

så mange mennesker som overhovedet muligt med de “redskaber”, jeg nu en gang har =Velvære med Hjertet!

Min klinik hedder Velvære med Hjertet, og det beskriver simpelthen min egen indstilling til livet!

Jeg har mange forskellige ” redskaber” at arbejde med i min klinik, og hver gang arbejder jeg ud fra det enkelte menneskes liv og forudsætninger. 🙂

255450_6028Jeg “ser” det enkelte menneske som det er!

Det vil med andre ord sige, at jeg har aldrig en færdig “skabelon”, som jeg lige sætter hvert enkelt menneske i! – Hvert enkelt menneske bliver SET og ikke mindst HØRT, der hvor han eller hun er lige nu på sin vej gennem livet! INGEN mennesker er ens, og derfor er det så vigtigt at have et bredt kendskab til mennesker og at have evnen til at se, hvor det enkelte menneske er ” på vej hen” og ikke mindst, hvilke håb og drømme , ja hvilken passion (!), det enkelte menneske har! – Mange er slet ikke klar over, hvad de EGENTLIG ønsker sig i livet, men de synes bare, at ” det hele” ikke er, som det burde være!

Her er det som behandler en fornem opgave at hjælpe og ikke mindst vejlede det enkelte menneske stille og roligt, og lade dem selv få øje på deres muligheder. – Husk altid på: Det er ikke DINE drømme som behandler, der skal “trækkes ned over hovedet” på det enkelte menneske i din klinik!

Jeg har selvfølgelig mine egne mål og drømme, og det tænker jeg da på i min hverdag. – Og disse mål og drømme opnår jeg altså bedst, hvis jeg, hver gang jeg har hjulpet et menneske til at få det bedre – mentalt eller fysisk – føler helt ind i mit inderste, at jeg har gjort det bedste for dette menneske, der har vist mig den tillid at opsøge mig for at få hjælp – enten til at få deres mentale udfordringer i balance – eller til at lære at udleve lige netop DERES passion!

Bliv din egen vinder

Jeg arbejder – som sagt – med flere forskellige redskaber til at hjælpe andre mennesker videre på lige deres vej. – Alle kan læse meget mere på min hjemmeside, www.bkoudal.dk om mine behandlinger.

Der er i det sidste halve år blevet tilføjet 3 yderligere behandlinger i min klinik.

Acces Bars, Kranio Sakral Terapi samt Hot Stone massage.

Jeg har i de sidste 4 år desuden haft produkterne fra www.lifewave.com i min klinik.

I forvejen arbejder jeg med kinesiologiske teknikker, samtale, visualisering, healing, regression mm.

Så min palet er ret bred,

og det hele hænger sammen, hvor jeg “ser”, hvad det enkelte menneske, der kommer i klinikken, har brug for, og behandlingen tager så udgangspunkt i dette. Jeg elsker, at jeg hver dag har mulighed for at leve i og af min passion: at hjælpe andre mennesker, hvad enten det er de nære i min familie og mine venner eller det er de mennesker, der kommer i min klinik!

Der er ikke noget “odiøst” i at tjene penge, hvilket har taget mig rigtig lang tid at erkende. Hvert enkelt menneske – også behandlere (!) – skal lære at sætte pris på sit eget “værd”, på det han eller hun kan! – Og det kan være en kunst at lære!

Så længe jeg hver dag kan se mig selv – og min omverden – i øjnene og vide, at jeg hjælper og behandler for det enkelte menneskes skyld og ikke udelukkende for min egen vindings skyld, så vil jeg vedblive at føle, at jeg til stadighed arbejder ud fra ” Velvære med Hjertet”! 

Read More

Handicappet? Tjah, hvem er i grunden mest handicappet?

Hvem er i grunden mest handicappet – den handicappede eller….?

– Den der er fysisk eller psykisk handicappet, eller
– Han eller – hun -, der ikke SER det menneske, der er “inde bag” handicappet?
– Hvem går i grunden glip af mest = hvem er mest handicappet?
Dette er et spørgsmål, der i grunden er mange, der ofte har spekuleret over! – Mange mennesker ved på forhånd, at ” sådan og sådan er det og det menneske” fordi , han – eller hun – er handicappet på den ene eller anden måde! Men hvorfra VED de det?
Og i særdeleshed: Hvorfra ved, ” dem/os ude fra”  hvordan det i grunden er at være handicappet? – Desværre er der mange, der ikke “holder op” med at være handicappet. – Hvis der er sket en ulykke af den ene eller anden art, der har medført at en person er blevet handicappet, så holder det sjældent “op” igen – det går “ikke over”!!
Dette kan skyldes så mange ting. – Er det eksempelvis en trafikulykke, der er skyld i handicappet, er det ligesom lidt mere ” tilladeligt”, når først det første chock har lagt sig hos omgivelserne.
Er det derimod en anden måde, en person er blevet handicappet på, så er der stor forskel på, hvordan andre mennesker reagerer.
Et menneske kan blive handicappet af mange forskellige ting!
En bilulykke.
En drukneulykke.
Et chock.
En depression.
En eller anden sygdom.
En blodprop
og meget, meget mere…….
10008125Det er SÅ LET at dømme et menneske, der af den ene eller anden grund er handicappet af en eller anden årsag. – Men hvad skyldes denne ” fordømmelse”?
 -Skyldes den en form for nedladenhed eller følelses kulde?
 -Skyldes det en form for “ubehag”
 -Skyldes det medlidenhed? – eller
 -Skyldes det i stedet for en form for angst? Angsten for, at det kunne blive vedkommendes egen ” tur” en dag til at være handicappet af den ene eller anden årsag?
Ja, hvad skyldes det? – Det kan være SÅ svært for en familie at få et handicappet familiemedlem, og hvad denne familie – eller personen selv, der er handicappet for den sags skyld – ikke har brug for er fordømmelse, nedladenhed eller medlidenhed!
Mange mennesker får ovenpå handicappet diverse følgesygdomme; angst, depression osv osv
De mennesker, der er handicappet af den ene eller anden grund – og deres familie – har brug for omgivelsernes accept, muligheden for at være en del af fællesskabet, så godt det nu kan lade sig gøre. Ja i det hele taget at leve et liv på lige fod med andre mennesker og at blive accepteret som den person, han eller hun nu en gang er, ikke på grund af, at de er handicappede, eller på trods af, men FORDI, de er det menneske de er ” inde bag ved” det handicap, de nu en gang skal leve med fremover.
I forvejen er livet ændret radikalt. Så helt sikkert er det menneske, der er blevet handicappet, givetvis IKKE længere den samme, som vedkommende var før, han eller hun blev handicappet. – Og familien er heller ikke. – Men alligevel vil alle jo gerne se sine venner og familie og være med i livet, så godt det nu en gang kan lade sig gøre. – Livet er ikke SLUT for vedkommende og familien, så omgivelserne skal lære at lade være med at opføre sig,  som om dette var tilfældet!
LÆR i stedet for at SE det menneske, ” inde bag ved” handicappet. – Der er ALTID en sjæl inde bagved, der gerne vil ses!!!
Read More

FRYGT for ikke at slå til?

FRYGT er det, som ALT for mange mennesker bliver holdt tilbage af  i deres liv. FRYGT for omgivelsernes mening om dem selv og om hvordan, de lever – eller SKAL leve ifølge deres omgivelser.

Lever du også med FRYGT for andres mening?

LÆR at konfrontere din frygt og handl alligevel. Ikke på trods men fordi. – Du er nødt til at gennemleve /konfrontere din frygt for at komme videre/overvinde din frygt, uanset hvor svært, du må føle, det kan føles! – Du vil opleve, at du bliver meget stærkere, når du lærer at konfrontere din egen frygt! Samtidig udvikler du dig helt vildt mentalt og vil fremover ikke lade andre vade ind over dine grænser!

Frygt for

: AFVISNING

: AT MISLYKKES

: ANDRE MENNESKERS mening

forhindrer ofte mange mennesker at leve det liv, de drømmer om,

eksempelvis at starte sin egen virksomhed, såsom at begynde på NETWORK MARKETING – Forhindrer det også dig i DIT liv?

STOP DET!

Lad være med evindeligt at sammenligne dig selv med andre mennesker.

  • FRIGØR dig selv for frygt
  • Hold dig fra mennesker, der nedgør dig.

“ “ “JEG HAR – FOR SNART LÆNGE SIDEN – VALGT, AT JEG ALDRIG NOGENSINDE MERE

vil lade andre mennesker forhindre mig i, at nå MINE MÅL, for netop MIT LIV!

Læg mærke til, at jeg skriver: “lade andre……..”, for det er – ofte – os selv, der TILLADER andre mennesker at gå ind over vore grænser og bestemme over os. – Og ved du hvad, det ofte skyldes ? – FRYGT!

FRYGT for afvisning

FRYGT for ikke “at høre til”

FRYGT for ikke” at slå til”

osv osv

GLEM DET og “ stå op for dig selv  “ “ “

Lad være med at forhindre dig selv i at opnå det, du gerne vil.

Lad være med at lade dig styre af andres meninger om, hvad DU skal gøre og hvordan DU skal leve dit iiv.

Prøv lige en gang at lægge mærke til,  at når andre mennesker fraråder dig eksempelvis at starte en virksomhed – eller begynde at arbejde med Network Marketing eller noget helt andet. – Så er deres råd også givet ud fra deres egen FRYGT for selv at skulle begynde på noget usædvanligt.

behave yourself! - teacherDet er – ofte – ikke råd, der bliver givet ud fra en seriøs overvejelse men i stedet for ud fra, at de, der ønsker at rådgive dig/blande sig, slet ikke selv ville turde at gøre det, som du overvejer. – Og derfor skal du da heller ikke skulle kunne det!? 🙂

Når du først HAR taget din beslutning – eller i det mindste mener at vide, at du gerne vil følge din drøm,

KRYDS DOG DEN F….  BRO, og når du først ER kommet over på den anden side af den bro, så BRÆND DEN!!!

Når du har fundet DIN vej, og du er igang med at følge din drøm, så VID med dig selv, at der er “ ingen vej tilbage”.

Nu skal du fremad, lad ikke længere fortiden – og “ de andre” styre dig og dit liv. – De er på “ den brændte side” af broen, så glem dem, der kun vil give dig råd om dit liv i håbet om at fastholde dig der, hvor de føler, DE kan overskue det ( og hvor de fortsat føler, de kan “ styre” dig!)

Kom videre med DIT liv og tag dem med, der gerne VIL det samme som dig, og som – også – har lært at overvinde deres frygt! – Ellers kan du jo netop lære dem det, da du jo har – og fremover vil fortsætte med at udvikle dig positivt menneskeligt!

Read More

Smerter og lindring af disse!

318365_5469Smertelindring eller behandling af smerter.

Ja, hvad er det, der skal til for at hjælpe et menneske med at blive fri for smerter?
Ja, det er jo ret individuelt. Nogle mennesker kan overhovedet ikke tåle den mindste form for smerter. Det føles ofte som om, at det kun er bagateller, der skal til,  for at de mennesker klager sig over, at de ” har altså også så ondt” – og ” se nu, hvor svært, jeg har det”! – ” Jeg må leve mit liv i smerter, I andre kan også sagtens!”
I længden kan det for de fleste mennesker være svært at høre på de evindelige beklagelser over smerter.
Der er i den forbindelse så noget, mange mennesker slet ikke er klar over. De mennesker, der ” evindeligt” beklager sig over smerter, trænger – ofte – i den grad til opmærksomhed, og har ofte gjort det i mange år.
De har – måske – slet ikke fået noget videre opmærksomhed, da de var børn. Eller også oplevede de som børn, at hvis de fejlede noget, bare et eller andet, så FIK de opmærksomhed, når de sagde, at de havde smerter et eller andet sted.
At det så i grunden var en form for negativ opmærksomhed, barnet eller den unge derved fik, det er så en helt anden side af sagen.

Det er et mønster,

der ofte fortsætter op i alderen, ja faktisk hele vejen gennem livet, hvis mønsteret ikke bliver brudt på den ene eller anden måde.
Det KAN være, at det enkelte menneske opdager, at det ikke er ” nødvendigt” at fejle noget, at vedblive at give udtryk for, at han eller hun har smerter det ene eller andet sted, og at de i grunden får positiv opmærksomhed , som regel da, alligevel.
Så kan mønsteret med alle de – ind imellem – ” opdigtede” sygdomme og smerter – måske – på længere sigt forsvinde til fordel for et anderledes mere positivt livssyn.

Mange smerter ER virkelige.

At der så kan være endda mange mennesker, der virkelig HAR mange smerter, det er så en helt anden sag. Der tænkes her især på sygdommen Fibromyalgi, som de mennesker, der virkelig HAR mange smerter, ofte, endda af det ” etablerede” system, bliver beskyldt for at simulere smerter, at det ” bare er noget de bilder sig ind” , at ” de slet ikke har smerter”!  Og deres nære omgivelser er som regel ikke meget bedre. Ofte kan det være endda meget svært for mennesker med kroniske smerter, såsom fibromyalgi, at vedblive at bevare humøret, når de synes, at ingen rigtigt forstår dem.
517854_38835909Ofte er det mennesker med et fantastisk godt humør, der bliver ramt af fibromyalgi, selvom der også ofte ligger et eller andet mentalt, der burde rettes op, bag ved sygdommen. Men rigtig mange mennesker med fibromyalgi er reelt ” festaber”, som elsker at være sammen med andre mennesker og at have det sjovt.

Derfor kan det være svært for andre at forstå, når de mennesker, der lider af fibromyalgi kan deltage i sådanne fester og danse og more sig. – ” Så kan de da ikke fejle noget, når de sådan kan danse og feste!?” At de så bagefter oftest efter en fest eller festligt samvær i det hele taget, må ligge i sengen i flere dage efter med mange smerter. Ja se, det er det ikke alle, der ved noget om, da det er ikke noget, de fortæller andre om. De tager ” facaden” på, mens de er til fest, og så må de leve med de ” trælse” dage fyldt med smerter og uendelig træthed.

Pension.

Hvis de mennesker er sådan stillet, at de er kommet på pension pga disse alvorlige smerter, så synes mange, at det kan da virkelig ikke passe, og ” det er da også alt for galt, når de tilsyneladende ikke fejler noget”! – Men det ved andre jo altså ikke noget om. – Man kan jo altså ikke måle smerter. – Nogle mennesker har en meget høj smertetærskel, og andre kan slet ikke udholde smerter. – Det er der ikke noget “forkert” i.- Og er der noget “forkert”, så er det, at rigtig mange mennesker har ikke bare en høj smertetærskel, men de glemmer i det hele taget at lytte til deres krop.- De overhører simpelthen deres krops advarselstegn, så de kan ikke mærke, når smerter prøver at advare dem om, at der er noget galt i kroppen.

Dette kan jo være yderst farligt, hvis det er alvorlige symptomer, der bliver overhørt, fordi man ” da ikke fejler noget, jeg kan i det hele taget ikke mærke min krop! – Jeg er nok ikke i kontakt med den – ha – ha!” – Ja se, det er jo så ikke noget, man ligefrem skal prale med. – Pludselig en dag kan det gå galt.

Så ” pas på dig, mens du har dig – og lyt til din krops signaler!”

Read More

Sjældne gaver med plastre!

Plastre med Energifrekvens???

Jeg har fået en sjælden gave foræret!

For 2 år siden fik jeg en gave foræret, som jeg slet ikke var klar over HVOR stor, den egentlig var! Der gik faktisk 2 måneder, inden jeg lukkede den op, og da var det faktisk også kun ved et “tilfælde”!

Gaven, jeg fik foræret, er kendskabet til produkterne fra firmaet www.lifewave.com

Jeg er, som mange andre Uafhængig Distributør, og bruger produkterne, især de spændende plastre, blandt andet i min klinik, Velvære med Hjertet, Stavildvej 31, 8832 Skals.

Produkterne fra Lifewave, der både består af Plastre med Energifrekvens,  der indeholder Aminosyrer, ilt og vand samt flere forskellige kosttilskud. – Du kan læse meget mere om produkterne på https://bkoudal.dk/energifrekvens-i-plastre/

I denne forbindelse vil jeg rigtig gerne have lov at invitere dig og dine eventuelle gæster til en aften med

Selvbehandling med plastre!:

Det foregår tirsdag d.8.4.14 kl. 18.30 til 21.30 i min Klinik, Stavildvej 31, 8832 Skals .Pris for denne aften er kr 100,00! – Prisen includerer først en kort Introduktion om produkterne, og om muligheden for at købe produkterne til sig selv. Dernæst prøver alle deltagere at hjælpe hinanden – under kyndig vejledning af Betty Koudal, med at blive smertefri; alle får hver en portion Corsentials ( includeret i de 100 kr ). Corsentials er det nyeste kosttilskud fra Lifewave, som har fuldstændig overrasket alle med de fantastiske virkninger. – De plastre, der bliver brugt på deltagerne denne aften, er gratis. Desuden serveres kaffe og en enkelt bolle samt lidt “snacks” i en lille pause. – Da klinikken er meget lille, kan der ikke være ret mange, men “hvor der er hjerterum…” 🙂 – Så SKYND dig, så du ikke går “glip” af denne spændende aften!

Så har du spændinger i nakke eller skuldre? – Har du problemer med din lænd eller iskiasnerve – eller et knæ? – Har du problemer med at sove om natten, osv osv? – Vil du have bedre immunforsvar? –  Så kom til en ganske uforpligtende aften, hvor du får mulighed for at opleve, hvad  disse spændende plastre kan gøre for dig, samt mulighederne for at købe plastrene til eget forbrug. Produkterne bliver solgt via Network Marketing, og derfor er der 2 muligheder for at købe plastrene: Den dyre, hvor du køber af mig til kr 25 pr plaster eller den billige, hvor du selv har mulighed for at købe produkterne helt ned til det halve! – Dette hører du nærmere om på denne aften, hvor disse plastre skal vise dig, hvad de kan! 🙂

Aftenen er kun for dig, der endnu ikke har stiftet bekendtskab med produkterne fra Lifewave.

Tilmelding pr mail, betty@koudal.dk senest fredag d.4.4.14

Prisen, de kr 100,00 indbetales  senest d. 4.4. på Mobilepay 20453766

Eller reg.nr 6812 kontonummer 0000107310

Kom og modtag DIN gave fra mig = Dit kendskab til disse enestående produkter, som gavner så mange mennesker hver dag på verdensplan. – Så hvorfor skulle du ikke prøve dem?

 

 

Read More

Stressbehandling

Professionel stressbehandling

Hvorfor stressbehandling? Og hvorfor hos Klinik Velvære med Hjertet?

Hos Klinik Velvære med Hjertet får hvert enkelt menneske en seriøs og grundig behandling med focus på den enkelte og dennes problemer og TID til hver enkelt, så man ikke føler sig “jaget med”.

Behandlingen kombinerer flere forskellige elementer, der bl.a. omfatter:

  1. Kinesioligisk testning
  2. Samtale
  3. Visualisering
  4. Mentaltræning
  5. Afspænding/Akupressur
  6. Massage

Har du stress?

Hvorfor får mange mennesker stress i dag? – Er det ikke kun et “modeord?”

Stress kan skyldes rigtig mange forskellige ting. – De fleste mennesker er i dag så presset i deres dagligdag, at rigtig mange ikke føler, at de kan “slå til”, hverken overfor dem selv, deres familie eller på deres arbejde. Derfor presser mange mennesker sig selv til deres yderste, og ofte til langt “ud over kanten”, fordi mange mennesker ikke får stoppet op i tide!

Lyt til din krops signaler!

Når et menneske er kommet alt for langt ud i stress, har det ALT for længe overhørt sin krops signaler om, at der var noget rivende galt. – Kroppen har desperat forsøgt at komme med det ene signal efter det andet, det være sig evindelige forkølelser eller smerter, både større eller mindre skavanker, som man bare har overhørt! Og lige pludselig er det bare alt for sent, og så “knækker filmen” måske med depression eller anden alvorlig sygdom til følge. – Så stop op i tide, INDEN det går galt!

Konsultation

Hvis man “blot” føler sig presset i sin hverdag, og godt er klar over, at der er “et eller andet”, der ikke er, som det burde være, men man kan ikke lige sætte fingeren på hvad, der er galt; så ville det, måske, være en god ide med en konsultation hos Klinik Velvære med Hjertet, så du, sammen med Betty Koudal, kunne sætte en plan sammen for, hvad du evt. kunne gøre for at få en mere afbalanceret hverdag. – For mange slipper ikke for at have travlt i dag, det ville så bare være rart at man havde nogle “værktøjer” til at kunne hjælpe sig selv – og sin familie med at tackle det pres, man uvægerligt vil komme ud for i en travl hverdag.

Hvad så, hvis filmen ER knækket?

Ja, hvis man føler, at nu ER man kørt helt ned, og nu KAN man ikke klare presset mere, ja, så er der også hjælp at hente hos Klinik Velvære med Hjertet! – Behandlingen kan sagtens kombineres i samarbejde med egen læge. – Betty Koudal sætter en ære i at samarbejde med den enkeltes egen læge og evt. anden behandler!

Individuel stressbehandling, der er tilpasset netop hvert enkelt menneskes behov.

Som stresskonsulent har jeg mulighed for at forebygge og behandle stress, smerter og udbrændthed – og at se faresignalerne, inden de bliver til skader. Så hvorfor vente, til du ER gået ned med stress?

Bestil tid til en samtale, der kan ændre dit liv, allerede i dag!

Ring på 20 45 37 66 og bestil tid til en stresskonsultation.

PRISER

Stressbehandling 

Pr konsultation Kr. 1.000,-
Read More

Hvorfor er det ….

HVORFOR ER DET DOG SÅ VIGTIGT at Tina bor hjemme ?????

JA, HELE baggrunden for Tina `s –  og vores historie som sådan –  må I vente – med spænding 🙂 –  på.                                      Min bog udkommer i slutningen af 2018/begyndelsen af 2019!

Arbejdstitlen på denne ( samt mit ene foredrag – læs evt mere http://sogneaften.dk/betty-koudal.htm) er:

                                                                                                      “Kan en familie komme ud på den anden side, og hvad ER den anden side????

Vi er i familien utallige gange blevet spurgt om,

HVORFOR det dog er så vigtigt at Tina – vores allesammens øjesten – bor hjemme, og altid har gjort det og vedblivende gør det, selvom hun nu er fyldt 46 år!????

Det er simpelthen vores livsindstilling, der gør, at “ sådan er det”!

Tina blev skadet af kighostevaccinen, da hun var ganske lille. Og fra det tidspunkt blev vores hverdag en helt anden, end vi oprindeligt havde tænkt os! Tina forstår det meste af, hvad der sker omkring hende. Men da hun intet verbalt sprog har, og man skal læse alt ud af hendes øjne og mimik, så er hun yderst let at “ overse”!

Og dette ønsker vi andre ikke skal overgå hende. Hvilket vi let kan være bekymrede over ville ske, uanset hvor gode intentioner de mennesker, der ellers skulle tage vare om hende havde! – Jeg har som mor – måske desværre – selv arbejdet på institutioner, og jeg HAR virkelig set, hvor lidt tid der er til den enkelte beboer! Men nok om det, sådan som vi lever herhjemme, har vi planer om at fortsætte med!

Den utrolige tillid, Tina har til os andre

 – og samtidig til Sanne, vores GULD i familien –  den er umulig at opbygge igen, hvis hverdagen ikke kører som nu med større eller mindre udsving!

Så kan man sige, at Tina – tilsyneladende – ikke har et stort aktivitetsniveau. – Men hvem kan udtale sig om det, andet end os, der kender hende?  – Når der er mulighed for det, er Tina med alle mulige steder, hvilket hun elsker helt vildt! På familiebesøg, ud at spise på restaurant eller cafe, til arrangementer såsom Holiday on Ice her i februar samt ikke mindst til bryllup hos hendes ekstra bror, osv osv……..

Vi har bare lige haft et par  “set backs”, men rolig: Vi kommer stærkt igen, på den ene eller anden måde allesammen!!!!!

Og at det ikke er tomme ord,

synes jeg, vi roligt kan konstatere. – For 1 1/2 år siden blev Bent ramt af en blodprop i hjernen og var indlagt 7 måneder til genoptræning!!!! Mange bekymrede sig over, om Bent nu skulle bo hjemme??? – Og hvad så med Tina? – Det kunne vi/jeg da ikke klare? Ja for Tina, Lars og mig var der ingen tvivl: Vi hørte sammen vi tre herhjemme.

NU er det sådan, at

  1. Lars bor i Miami, men støtter os/mig utrolig meget! – Vi snakker sammen hver dag og har gjort det, siden Bent blev syg! – Lars har desuden været hjemme ad flere omgange for at “være der for os”!
  2. Bent er ramt/præget af blodproppen, men det “ kunne have været meget værre”!!!

For at det ikke “ skal være løgn”, kom jeg – som rigtig mange i forvejen ved – voldsomt til skade med en skulder i september 2017. Jeg er efterfølgende blevet opereret ved en ret kompliceret operation, som gør, at jeg skal passe MEGET på min skulder de første mange uger. – Blev opereret 7.11.17, og i første omgang skulle min arm være i slynge i 6-8 uger. Efter kontrol ved kirurgen 19.12. fik jeg at vide, at efter yderligere 8 uger med “ varsomhed” samt en del ugers genoptræning, kunne vi forvente, at det ville blive nogle meget svære måneder.  Men “ om 1 år ville jeg ikke længere tænke over det!”

NÅ, men ved venners, naboers og families hjælp er vi nu kommet SÅ langt, at vi kan se tilbage på denne oplevelse med ordene :” Tjah, det var endnu en oplevelse, vi gerne ville have undværet. Men det ER trods alt kun en skulder!”

Og hvad vil jeg så med alt det her?

Jo, hverken Tina – eller Bent – eller jeg selv – var en  “skjorte, vi havde købt, vi lige kunne få byttet og få en ny og bedre!” – Dette var Bents udtalelse ved et interview til Berlingske Tidende for efterhånden mange år siden! – Og den er – for os her i familien – stadig lige sand!

Så JO, vi har et liv, der  – især udefra – kan synes MEGET hårdt. Men vi har altså også utrolig mange glæder sammen vi tre ( 4, når vi er samlet hele vort firkløver) sammen med venner, naboer og familie! Vi er stærke, er vi! – Og vil VIL have alle de positive oplevelser og goder, der også ligger til os. – Og det får vi også! – Ikke mindst på grund af vort positive livssyn, er jeg sikker på!

Vi har et hjem,

hvor alle altid er velkomne, og vi nyder simpelthen at have gæster til enten en kop kaffe eller en bid mad – og gerne et spil FiveCrowns også!

Samtidig nyder vi alle tre – som tidligere nævnt – at komme ud og opleve tilværelsen.- Dette er vi blevet lidt bremset i. -Men da nu Sanne er kommet ind i vort liv, har vi igen mulighed for at komme ud sammen. Vel at mærke når vi får lidt flere timer bevilget til dette også.- De ugentlige 34 timer rækker ikke langt i de 168 timer, der er i en uge og de opgaver, der ligger der!

Og meget senere, så er min skulder meget bedre, og så står vi endda ENDNU stærkere igen!

Read More

Følelser er vel OK at have?

Følelser!

Er det noget, du husker at mærke efter i din hverdag, eller “lukker du bare ned” for dine følelser i stedet for at mærke efter, hvordan du i grunden har det HELT inde i dig selv?

FÅ DET  DOG UD!!!!!

Du ved – måske – slet ikke, hvor farligt det kan være, hvis du går med indestængte følelser af den ene eller anden årsag? Disse indestængte følelser kan  “sætte sig” til eksempelvis mavesår, stress, kronisk hovedpine.

Ondt i halsen:

Det du ikke får sagt, kan ofte give ondt i halsen samt en følelse af at skulle ” rømme sig” eller hoste ofte. Du er – måske – ikke god til at få sagt fra, så du føler, at andre “vader ind over dine grænser”

Ondt i ryggen KAN også skyldes problemer med nyrerne = I nyrerne sidder mange følelser!!

Det kan ende med dårligt hjerte,  osv osv for ikke at nævne LANGT alvorlige sygdomme!

Så LÆR at lytte til dine følelser, og få dine problemer UD af dit system!

Hvis du ikke har nogen,

du kan betro dine følelser til/tale om dine problemer med – naboer, venner, familie, så kør et sted hen, hvor du kan TUDE dine følelser ud. – Der er mange muligheder, stå eksempelvis nede ved havet, hvor du er alene, og SKRIG dine følelser ud mod havet og græd det, du har behov for. Et andet sted er også, hvis du bor i nærheden af en jernbane ( og du ikke har tilhørere 🙂 ) så når der kommer et stort vogntog, så SKRIG alle dine følelser imod toget og mærk den forløsning, det giver, at få dine følelser forløst på den måde! – Jeg har ikke selv prøvet toget, men jeg har prøvet vandet – i stormvejr, hvor jeg rigtigt kunne skrige mine sorger og bekymringer – OG indestængte følelser ud! – PRØV det!

Der findes også rigtig gode terapeuter, psykologer, læger osv. så få nu hjælp, og allerbedst: Indse, at du har BRUG for hjælp til at tackle alle de følelser i stedet for, at de skal fortsætte med at ødelægge dit liv!

Read More

Behandling i Klinik Velvære med Hjertet

Velvære med hjertet nyhedsbrevI min klinik, Klinik Velvære med Hjertet, har jeg flere forskellige former for behandling!

Mange mennesker kan ofte have RET svært ved at fortælle,

at de har været i behandling hos mig! – Selve behandlingen er de MEGA glade for, men at SIGE, at man har været i behandling fordi man var stresset eller/og helt ude af balance, dertil er der virkelig langt! – Og hvorfor er der så langt for at sige, at “den og den behandling” var supergo`for mig, da jeg havde det rigtig dårligt?

Jeg er “bange” for, at det er et tabu i dag at fortælle, at man går til behandling for noget, der har med det mentale at gøre! – Det er virkelig trist, da bare i Danmark er der diagnosticeret op mod 500.000 mennesker med stress. – og hvad så med de mennesker, der ikke går til læge med sine symptomer og bare kæmper videre – alene eller sammen med sine nærmeste?

Et meget nærtstående familiemedlem er et glimrende eksempel! – Da han for snart 4 år siden knækkede ned med stress, var nogle af de første sætninger: “Jeg vil ikke til læge, så får jeg lykkepiller, og så bliver jeg ” tosset i hovedet”!

Så han kom – dengang – aldrig til læge og blev taget vare om! – Han havde haft symptomerne i mange år på stress og udbrændthed: Manglende søvn, elendigt immunforsvar, altid syg i ferier og weekend`er osv osv.

https://www.facebook.com/pg/bettyswellbeingbytheheart/services/

Men tage hensyn til sin situation, ville han det? – NEJ:

‘” Hvad vil du have, jeg skal gøre, jeg skal tjene penge til os og til firmaet, og ordrerne skal være til den lovede tid!”

Han ville så godt modtage min behandling, men lytte efter, at han skulle tage den mere med ro? – Det er altså også en del af min behandling, men det kunne slet ikke komme på tale at lytte til mine råd med hensyn til dette! Med det resultat, at da hans virksomhed endelig var solgt efter knap 30 års hårdt arbejde, gik der kun 1 1/2 måned, inden han knækkede totalt med stress!!! Det tog så knap 1/2 år, hvor vedkommende familiemedlem slet ikke kunne “være i sin krop” og var uendelig træt. Han kom sig faktisk aldrig helt over det, og muligvis har der været flere forvarsler, som selv jeg som behandler ikke så – eller ønskede at se?

I efteråret fik vedkommende en stor blodprop i hjernen, og på scanningen kunne man se, at der havde været flere mindre blodpropper tidligere! – De forvarsler, som især personen selv ikke ønskede at se? Disse blodpropper skyldes HELT klart det stressede liv, han levede i 30 år med NUL frihed til sig selv og sin familie!

Så mit råd er – og vil altid være:

Kom nu i behandling enten hos en læge eller i det mindste hos en ansvarlig behandler, som kan formå at få dig til at gå til læge, lige så snart vedkommende behandler kan se, at dette er altså ikke noget, han eller hun kan klare udelukkende med sin behandling!

Det hører så lige med her at det jo ikke altid behøver at gå HELT så galt! – Mange har kun brug for nogle få behandlinger til at blive “rettet lidt op på”! – Det er ikke givet, at det altid fører til lægebesøg! – Ofte kan nogle ganske få behandlinger hos en god behandler være tiltrækkeligt!

Andre ønsker – for at beskytte dem selv – at få løbende behandling, eksempelvis en gang om måneden. Og dette vil være optimalt, hvis alle tog vare om sig selv og sørgede for at få “forebyggende behandling” af sig selv løbende!

 

 

 

 

 

 

 

 

Read More

TRÆT af din vægt?

Er du også en af dem, der er MEGA træt af din vægt?

Og dødtræt af diverse slankekure, uden at du har set resultat på din vægt? – Det eneste, du i grunden har fået ud af alle dine anstrengelser, med hensyn til at ændre din vægt, hvad er det? Sikkert – indtil nu – en tom pengepung og dyb irritation samt en følelse af – igen – ikke at lykkes!

Har du også i årevis forsøgt at komme enten ned – eller op – i din vægt uden synderlig stor effekt?

Mange ugeblade er i de sidste mange år kommet med – utallige – slankekure.

Og vi er MANGE, der har forsøgt ALT muligt i håbet om at ændre på sin vægt. – Og efterhånden er vi mange, der er dybt frustrede, uden at det dybest set ændrer noget overhovedet!

Utallige mennesker har også i årenes løb kæmpet med psykisk ubalance pga deres vægt problemer.- Resultatet blev, at de følte sig ” forkerte” på grund af deres udseende.- Så har de måske – hvis de endda var ” heldige” gået i behandling for disse ubalancer. 

Løsningen på dine vægt problemer ligger – måske – lige for øjnene af dig lige her og nu!

Winfit fra www.lifewave.com er ankommet!!

Beautiful yellow exotics.Så nu er dine bekymringer over din vægt

eller dine – måske – FOR mange cm ovre! – For er der noget, du er ” nødt til” at huske på, så er det, at det jo ikke nødvendigvis er kg, du vil tabe på en sådan “Fedtforbrænding”.- Rigtig mange taber bare SÅ mange cm, og det er jo alt andet lige, jo MINDST lige så vigtigt, selvom vi alle jo rigtig gerne også vildt gerne vil ned i vægt! – Ved brug af Winfit “ommøblerer” du faktisk din krop! – I en kombination mellem Winfit plastret, spisning inden for et “8 timers vindue”, Carnosine plastret om natten samt dobbelt portion Corsentials ( et kosttilskud fra Lifewave) samt træning, enten 2 x 10 min interval træning 2 x ugentligt eller 10-30 minutter`s daglig gang ( eller andre forskellige former for træning, hvis du hellere vil det), så er det muligt at “ommøblere” din krop endda ret meget på endda meget kort tid! – Efter ganske få dage har de fleste tabt en del cm – og ret mange er også gået ned i vægt!

153353_7187Så NU er der mulighed for – endelig – at lykkes med at få lidt mere styr på din krop! – Og det endda uden restriktioner på, hvad du må spise! – Du skal ikke tælle kalorier; du skal tænke over at spise sunde ting, men du må gerne – ind imellem – spise lidt usundt.- Bare skal du ikke leve af det. –  Du skal – for din egen skyld – forsøge at få så mange proteiner, og så få kulhydrater som muligt inden for de 8 timer – dit “spisevindue”. – Og resten af døgnets 24 timer = 16 timer skal du drikke en masse vand! – SÅ skal du bare se! – Du – og dine omgivelser og venner – vil blive vildt overraskede over resultaterne.

Read More

Han troede at han altid skulle knokle

Det kunne lige så godt være gået helt galt!!!

Han troede – som så mange andre – at det var ” nødvendigt”, at knokle, som han gjorde! – Han forstod slet ikke, før LIGE før, det var for sent, at livet ikke nødvendigvis er ensbetydende med, at man skal “knokle”!

Hvorfor er det, at nogle mennesker slet ikke kan lade være med at knokle, ikke bare arbejde, men virkelig knokle, hvor andre mennesker arbejder det, de lige finder nødvendigt, og helst ikke mere end det, der forventes af dem? Og atter andre gider slet ikke arbejde – endsige knokle – for livets opretholdelse?

Det kan blive en livsstil at knokle, men det KAN også være livsfarligt! – Ofte er det de mennesker, andre opfatter som stærke og urokkelige, rolige og slet ikke til at ” få ud af fatning”, der ofte er villige til at knokle mange timer hver dag – ofte alle ugens dage, uden at tage hensyn til sig selv! De tror slet ikke – og det gør omgivelserne ofte heller ikke – at det kan gå så galt! – Men det kan gå HELT galt at knokle; kroppen kan lige pludselig ikke mere. – Hvis han  – eller det er lige så ofte en kvinde – er heldig, kan det ske, at han eller hun ” bare” går ned med stress i en kortere eller længere periode. – Og dette kan også være yderst farligt, hvis vedkommende ikke formår at stoppe op i tide. – Men hvis et menneske bliver ved med at knokle hver dag alle ugens dage, helst også i ferier i mange år, så kommer “straffen”/betalingen en dag. Og dette kan ofte virke som en hammer i hovedet!

Så lad nu dog være med at vedblive med at knokle i al din vågne tid!!!

147594_7438Find DIN passion i livet, alt lige fra roning, løb, læsning, fiskeri, fodbold –  Lave helt INGENTING er  også OK ! For ingen kan jo undgå at arbejde, og ofte må alle arbejde meget i perioder. – Men knokle i mange dage, uger, måneder og år, det holder ingen mennesker til for altid! Så: pas på dig og lad være med at knokle dig helt ned!!!

 

Read More

Passion!? – Hvad er din passion i livet?

MIN PASSION er at hjælpe og vejlede

så mange mennesker som overhovedet muligt med de “redskaber”, jeg nu en gang har =Velvære med Hjertet!

Min klinik hedder Velvære med Hjertet, og det beskriver simpelthen min egen indstilling til livet!

Jeg har mange forskellige ” redskaber” at arbejde med i min klinik, og hver gang arbejder jeg ud fra det enkelte menneskes liv og forudsætninger. 🙂

255450_6028Jeg “ser” det enkelte menneske som det er!

Det vil med andre ord sige, at jeg har aldrig en færdig “skabelon”, som jeg lige sætter hvert enkelt menneske i! – Hvert enkelt menneske bliver SET og ikke mindst HØRT, der hvor han eller hun er lige nu på sin vej gennem livet! INGEN mennesker er ens, og derfor er det så vigtigt at have et bredt kendskab til mennesker og at have evnen til at se, hvor det enkelte menneske er ” på vej hen” og ikke mindst, hvilke håb og drømme , ja hvilken passion (!), det enkelte menneske har! – Mange er slet ikke klar over, hvad de EGENTLIG ønsker sig i livet, men de synes bare, at ” det hele” ikke er, som det burde være!

Her er det som behandler en fornem opgave at hjælpe og ikke mindst vejlede det enkelte menneske stille og roligt, og lade dem selv få øje på deres muligheder. – Husk altid på: Det er ikke DINE drømme som behandler, der skal “trækkes ned over hovedet” på det enkelte menneske i din klinik!

Jeg har selvfølgelig mine egne mål og drømme, og det tænker jeg da på i min hverdag. – Og disse mål og drømme opnår jeg altså bedst, hvis jeg, hver gang jeg har hjulpet et menneske til at få det bedre – mentalt eller fysisk – føler helt ind i mit inderste, at jeg har gjort det bedste for dette menneske, der har vist mig den tillid at opsøge mig for at få hjælp – enten til at få deres mentale udfordringer i balance – eller til at lære at udleve lige netop DERES passion!

Bliv din egen vinder

Jeg arbejder – som sagt – med flere forskellige redskaber til at hjælpe andre mennesker videre på lige deres vej. – Alle kan læse meget mere på min hjemmeside, www.bkoudal.dk om mine behandlinger.

Der er i det sidste halve år blevet tilføjet 3 yderligere behandlinger i min klinik.

Acces Bars, Kranio Sakral Terapi samt Hot Stone massage.

Jeg har i de sidste 4 år desuden haft produkterne fra www.lifewave.com i min klinik.

I forvejen arbejder jeg med kinesiologiske teknikker, samtale, visualisering, healing, regression mm.

Så min palet er ret bred,

og det hele hænger sammen, hvor jeg “ser”, hvad det enkelte menneske, der kommer i klinikken, har brug for, og behandlingen tager så udgangspunkt i dette. Jeg elsker, at jeg hver dag har mulighed for at leve i og af min passion: at hjælpe andre mennesker, hvad enten det er de nære i min familie og mine venner eller det er de mennesker, der kommer i min klinik!

Der er ikke noget “odiøst” i at tjene penge, hvilket har taget mig rigtig lang tid at erkende. Hvert enkelt menneske – også behandlere (!) – skal lære at sætte pris på sit eget “værd”, på det han eller hun kan! – Og det kan være en kunst at lære!

Så længe jeg hver dag kan se mig selv – og min omverden – i øjnene og vide, at jeg hjælper og behandler for det enkelte menneskes skyld og ikke udelukkende for min egen vindings skyld, så vil jeg vedblive at føle, at jeg til stadighed arbejder ud fra ” Velvære med Hjertet”! 

Read More

Handicappet? Tjah, hvem er i grunden mest handicappet?

Hvem er i grunden mest handicappet – den handicappede eller….?

– Den der er fysisk eller psykisk handicappet, eller
– Han eller – hun -, der ikke SER det menneske, der er “inde bag” handicappet?
– Hvem går i grunden glip af mest = hvem er mest handicappet?
Dette er et spørgsmål, der i grunden er mange, der ofte har spekuleret over! – Mange mennesker ved på forhånd, at ” sådan og sådan er det og det menneske” fordi , han – eller hun – er handicappet på den ene eller anden måde! Men hvorfra VED de det?
Og i særdeleshed: Hvorfra ved, ” dem/os ude fra”  hvordan det i grunden er at være handicappet? – Desværre er der mange, der ikke “holder op” med at være handicappet. – Hvis der er sket en ulykke af den ene eller anden art, der har medført at en person er blevet handicappet, så holder det sjældent “op” igen – det går “ikke over”!!
Dette kan skyldes så mange ting. – Er det eksempelvis en trafikulykke, der er skyld i handicappet, er det ligesom lidt mere ” tilladeligt”, når først det første chock har lagt sig hos omgivelserne.
Er det derimod en anden måde, en person er blevet handicappet på, så er der stor forskel på, hvordan andre mennesker reagerer.
Et menneske kan blive handicappet af mange forskellige ting!
En bilulykke.
En drukneulykke.
Et chock.
En depression.
En eller anden sygdom.
En blodprop
og meget, meget mere…….
10008125Det er SÅ LET at dømme et menneske, der af den ene eller anden grund er handicappet af en eller anden årsag. – Men hvad skyldes denne ” fordømmelse”?
 -Skyldes den en form for nedladenhed eller følelses kulde?
 -Skyldes det en form for “ubehag”
 -Skyldes det medlidenhed? – eller
 -Skyldes det i stedet for en form for angst? Angsten for, at det kunne blive vedkommendes egen ” tur” en dag til at være handicappet af den ene eller anden årsag?
Ja, hvad skyldes det? – Det kan være SÅ svært for en familie at få et handicappet familiemedlem, og hvad denne familie – eller personen selv, der er handicappet for den sags skyld – ikke har brug for er fordømmelse, nedladenhed eller medlidenhed!
Mange mennesker får ovenpå handicappet diverse følgesygdomme; angst, depression osv osv
De mennesker, der er handicappet af den ene eller anden grund – og deres familie – har brug for omgivelsernes accept, muligheden for at være en del af fællesskabet, så godt det nu kan lade sig gøre. Ja i det hele taget at leve et liv på lige fod med andre mennesker og at blive accepteret som den person, han eller hun nu en gang er, ikke på grund af, at de er handicappede, eller på trods af, men FORDI, de er det menneske de er ” inde bag ved” det handicap, de nu en gang skal leve med fremover.
I forvejen er livet ændret radikalt. Så helt sikkert er det menneske, der er blevet handicappet, givetvis IKKE længere den samme, som vedkommende var før, han eller hun blev handicappet. – Og familien er heller ikke. – Men alligevel vil alle jo gerne se sine venner og familie og være med i livet, så godt det nu en gang kan lade sig gøre. – Livet er ikke SLUT for vedkommende og familien, så omgivelserne skal lære at lade være med at opføre sig,  som om dette var tilfældet!
LÆR i stedet for at SE det menneske, ” inde bag ved” handicappet. – Der er ALTID en sjæl inde bagved, der gerne vil ses!!!
Read More

FRYGT for ikke at slå til?

FRYGT er det, som ALT for mange mennesker bliver holdt tilbage af  i deres liv. FRYGT for omgivelsernes mening om dem selv og om hvordan, de lever – eller SKAL leve ifølge deres omgivelser.

Lever du også med FRYGT for andres mening?

LÆR at konfrontere din frygt og handl alligevel. Ikke på trods men fordi. – Du er nødt til at gennemleve /konfrontere din frygt for at komme videre/overvinde din frygt, uanset hvor svært, du må føle, det kan føles! – Du vil opleve, at du bliver meget stærkere, når du lærer at konfrontere din egen frygt! Samtidig udvikler du dig helt vildt mentalt og vil fremover ikke lade andre vade ind over dine grænser!

Frygt for

: AFVISNING

: AT MISLYKKES

: ANDRE MENNESKERS mening

forhindrer ofte mange mennesker at leve det liv, de drømmer om,

eksempelvis at starte sin egen virksomhed, såsom at begynde på NETWORK MARKETING – Forhindrer det også dig i DIT liv?

STOP DET!

Lad være med evindeligt at sammenligne dig selv med andre mennesker.

  • FRIGØR dig selv for frygt
  • Hold dig fra mennesker, der nedgør dig.

“ “ “JEG HAR – FOR SNART LÆNGE SIDEN – VALGT, AT JEG ALDRIG NOGENSINDE MERE

vil lade andre mennesker forhindre mig i, at nå MINE MÅL, for netop MIT LIV!

Læg mærke til, at jeg skriver: “lade andre……..”, for det er – ofte – os selv, der TILLADER andre mennesker at gå ind over vore grænser og bestemme over os. – Og ved du hvad, det ofte skyldes ? – FRYGT!

FRYGT for afvisning

FRYGT for ikke “at høre til”

FRYGT for ikke” at slå til”

osv osv

GLEM DET og “ stå op for dig selv  “ “ “

Lad være med at forhindre dig selv i at opnå det, du gerne vil.

Lad være med at lade dig styre af andres meninger om, hvad DU skal gøre og hvordan DU skal leve dit iiv.

Prøv lige en gang at lægge mærke til,  at når andre mennesker fraråder dig eksempelvis at starte en virksomhed – eller begynde at arbejde med Network Marketing eller noget helt andet. – Så er deres råd også givet ud fra deres egen FRYGT for selv at skulle begynde på noget usædvanligt.

behave yourself! - teacherDet er – ofte – ikke råd, der bliver givet ud fra en seriøs overvejelse men i stedet for ud fra, at de, der ønsker at rådgive dig/blande sig, slet ikke selv ville turde at gøre det, som du overvejer. – Og derfor skal du da heller ikke skulle kunne det!? 🙂

Når du først HAR taget din beslutning – eller i det mindste mener at vide, at du gerne vil følge din drøm,

KRYDS DOG DEN F….  BRO, og når du først ER kommet over på den anden side af den bro, så BRÆND DEN!!!

Når du har fundet DIN vej, og du er igang med at følge din drøm, så VID med dig selv, at der er “ ingen vej tilbage”.

Nu skal du fremad, lad ikke længere fortiden – og “ de andre” styre dig og dit liv. – De er på “ den brændte side” af broen, så glem dem, der kun vil give dig råd om dit liv i håbet om at fastholde dig der, hvor de føler, DE kan overskue det ( og hvor de fortsat føler, de kan “ styre” dig!)

Kom videre med DIT liv og tag dem med, der gerne VIL det samme som dig, og som – også – har lært at overvinde deres frygt! – Ellers kan du jo netop lære dem det, da du jo har – og fremover vil fortsætte med at udvikle dig positivt menneskeligt!

Read More

Smerter og lindring af disse!

318365_5469Smertelindring eller behandling af smerter.

Ja, hvad er det, der skal til for at hjælpe et menneske med at blive fri for smerter?
Ja, det er jo ret individuelt. Nogle mennesker kan overhovedet ikke tåle den mindste form for smerter. Det føles ofte som om, at det kun er bagateller, der skal til,  for at de mennesker klager sig over, at de ” har altså også så ondt” – og ” se nu, hvor svært, jeg har det”! – ” Jeg må leve mit liv i smerter, I andre kan også sagtens!”
I længden kan det for de fleste mennesker være svært at høre på de evindelige beklagelser over smerter.
Der er i den forbindelse så noget, mange mennesker slet ikke er klar over. De mennesker, der ” evindeligt” beklager sig over smerter, trænger – ofte – i den grad til opmærksomhed, og har ofte gjort det i mange år.
De har – måske – slet ikke fået noget videre opmærksomhed, da de var børn. Eller også oplevede de som børn, at hvis de fejlede noget, bare et eller andet, så FIK de opmærksomhed, når de sagde, at de havde smerter et eller andet sted.
At det så i grunden var en form for negativ opmærksomhed, barnet eller den unge derved fik, det er så en helt anden side af sagen.

Det er et mønster,

der ofte fortsætter op i alderen, ja faktisk hele vejen gennem livet, hvis mønsteret ikke bliver brudt på den ene eller anden måde.
Det KAN være, at det enkelte menneske opdager, at det ikke er ” nødvendigt” at fejle noget, at vedblive at give udtryk for, at han eller hun har smerter det ene eller andet sted, og at de i grunden får positiv opmærksomhed , som regel da, alligevel.
Så kan mønsteret med alle de – ind imellem – ” opdigtede” sygdomme og smerter – måske – på længere sigt forsvinde til fordel for et anderledes mere positivt livssyn.

Mange smerter ER virkelige.

At der så kan være endda mange mennesker, der virkelig HAR mange smerter, det er så en helt anden sag. Der tænkes her især på sygdommen Fibromyalgi, som de mennesker, der virkelig HAR mange smerter, ofte, endda af det ” etablerede” system, bliver beskyldt for at simulere smerter, at det ” bare er noget de bilder sig ind” , at ” de slet ikke har smerter”!  Og deres nære omgivelser er som regel ikke meget bedre. Ofte kan det være endda meget svært for mennesker med kroniske smerter, såsom fibromyalgi, at vedblive at bevare humøret, når de synes, at ingen rigtigt forstår dem.
517854_38835909Ofte er det mennesker med et fantastisk godt humør, der bliver ramt af fibromyalgi, selvom der også ofte ligger et eller andet mentalt, der burde rettes op, bag ved sygdommen. Men rigtig mange mennesker med fibromyalgi er reelt ” festaber”, som elsker at være sammen med andre mennesker og at have det sjovt.

Derfor kan det være svært for andre at forstå, når de mennesker, der lider af fibromyalgi kan deltage i sådanne fester og danse og more sig. – ” Så kan de da ikke fejle noget, når de sådan kan danse og feste!?” At de så bagefter oftest efter en fest eller festligt samvær i det hele taget, må ligge i sengen i flere dage efter med mange smerter. Ja se, det er det ikke alle, der ved noget om, da det er ikke noget, de fortæller andre om. De tager ” facaden” på, mens de er til fest, og så må de leve med de ” trælse” dage fyldt med smerter og uendelig træthed.

Pension.

Hvis de mennesker er sådan stillet, at de er kommet på pension pga disse alvorlige smerter, så synes mange, at det kan da virkelig ikke passe, og ” det er da også alt for galt, når de tilsyneladende ikke fejler noget”! – Men det ved andre jo altså ikke noget om. – Man kan jo altså ikke måle smerter. – Nogle mennesker har en meget høj smertetærskel, og andre kan slet ikke udholde smerter. – Det er der ikke noget “forkert” i.- Og er der noget “forkert”, så er det, at rigtig mange mennesker har ikke bare en høj smertetærskel, men de glemmer i det hele taget at lytte til deres krop.- De overhører simpelthen deres krops advarselstegn, så de kan ikke mærke, når smerter prøver at advare dem om, at der er noget galt i kroppen.

Dette kan jo være yderst farligt, hvis det er alvorlige symptomer, der bliver overhørt, fordi man ” da ikke fejler noget, jeg kan i det hele taget ikke mærke min krop! – Jeg er nok ikke i kontakt med den – ha – ha!” – Ja se, det er jo så ikke noget, man ligefrem skal prale med. – Pludselig en dag kan det gå galt.

Så ” pas på dig, mens du har dig – og lyt til din krops signaler!”

Read More

Sjældne gaver med plastre!

Plastre med Energifrekvens???

Jeg har fået en sjælden gave foræret!

For 2 år siden fik jeg en gave foræret, som jeg slet ikke var klar over HVOR stor, den egentlig var! Der gik faktisk 2 måneder, inden jeg lukkede den op, og da var det faktisk også kun ved et “tilfælde”!

Gaven, jeg fik foræret, er kendskabet til produkterne fra firmaet www.lifewave.com

Jeg er, som mange andre Uafhængig Distributør, og bruger produkterne, især de spændende plastre, blandt andet i min klinik, Velvære med Hjertet, Stavildvej 31, 8832 Skals.

Produkterne fra Lifewave, der både består af Plastre med Energifrekvens,  der indeholder Aminosyrer, ilt og vand samt flere forskellige kosttilskud. – Du kan læse meget mere om produkterne på https://bkoudal.dk/energifrekvens-i-plastre/

I denne forbindelse vil jeg rigtig gerne have lov at invitere dig og dine eventuelle gæster til en aften med

Selvbehandling med plastre!:

Det foregår tirsdag d.8.4.14 kl. 18.30 til 21.30 i min Klinik, Stavildvej 31, 8832 Skals .Pris for denne aften er kr 100,00! – Prisen includerer først en kort Introduktion om produkterne, og om muligheden for at købe produkterne til sig selv. Dernæst prøver alle deltagere at hjælpe hinanden – under kyndig vejledning af Betty Koudal, med at blive smertefri; alle får hver en portion Corsentials ( includeret i de 100 kr ). Corsentials er det nyeste kosttilskud fra Lifewave, som har fuldstændig overrasket alle med de fantastiske virkninger. – De plastre, der bliver brugt på deltagerne denne aften, er gratis. Desuden serveres kaffe og en enkelt bolle samt lidt “snacks” i en lille pause. – Da klinikken er meget lille, kan der ikke være ret mange, men “hvor der er hjerterum…” 🙂 – Så SKYND dig, så du ikke går “glip” af denne spændende aften!

Så har du spændinger i nakke eller skuldre? – Har du problemer med din lænd eller iskiasnerve – eller et knæ? – Har du problemer med at sove om natten, osv osv? – Vil du have bedre immunforsvar? –  Så kom til en ganske uforpligtende aften, hvor du får mulighed for at opleve, hvad  disse spændende plastre kan gøre for dig, samt mulighederne for at købe plastrene til eget forbrug. Produkterne bliver solgt via Network Marketing, og derfor er der 2 muligheder for at købe plastrene: Den dyre, hvor du køber af mig til kr 25 pr plaster eller den billige, hvor du selv har mulighed for at købe produkterne helt ned til det halve! – Dette hører du nærmere om på denne aften, hvor disse plastre skal vise dig, hvad de kan! 🙂

Aftenen er kun for dig, der endnu ikke har stiftet bekendtskab med produkterne fra Lifewave.

Tilmelding pr mail, betty@koudal.dk senest fredag d.4.4.14

Prisen, de kr 100,00 indbetales  senest d. 4.4. på Mobilepay 20453766

Eller reg.nr 6812 kontonummer 0000107310

Kom og modtag DIN gave fra mig = Dit kendskab til disse enestående produkter, som gavner så mange mennesker hver dag på verdensplan. – Så hvorfor skulle du ikke prøve dem?

 

 

Read More